Le coaching
COMPRENDRE SA SITUATION ACTUELLE
Lister tous ses revenus (salaire, aides, freelance, etc.)
- Lister toutes ses dépenses, sans jugement :
- Fixes : loyer, crédits, abonnements
- Variables : alimentation, loisirs, sorties
- Occasionnelles : vêtements, imprévus
Résultat attendu
✔️ Vision claire
✔️ Fin du “je ne sais pas où part mon argent”
CLASSER LES DÉPENSES INTELLIGEMMENT
Toutes les dépenses ne se valent pas.
3 catégories clés
- Essentielles : logement, nourriture, transport
- Confort : loisirs, abonnements, plaisir
- Futures : épargne, projets, investissements
Le but n’est pas de supprimer le plaisir, mais de lui donner une place maîtrisée.
— Sophie Martin
DÉFINIR UN CADRE SIMPLE
Un bon budget doit être simple et durable.
Règle de base recommandée
- 50–60 % : dépenses essentielles
- 20–30 % : confort / plaisir
- 10–20 % : épargne & projets
👉 Les pourcentages s’adaptent à chaque situation.
— Claire Lefèvre
METTRE EN PLACE UNE ÉPARGNE AUTOMATIQUE
L’épargne ne doit pas dépendre de la motivation.
Principe clé
On s’épargne en premier, on dépense ensuite.
Actions concrètes
- Virement automatique dès réception du revenu
- Compte séparé pour l’épargne
- Objectif clair :
- Sécurité
- Projet
- Liberté
ANTICIPER LES IMPRÉVUS
Un budget solide prévoit les surprises.
À mettre en place
- Épargne de sécurité : 3 à 6 mois de dépenses
- Ligne “imprévus” dans le budget
- Refus du découvert comme solution normale
— Claire Lefèvre
PASSER D’UN BUDGET SUBI À UN BUDGET STRATÉGIQUE
Un budget doit vivre avec la réalité.
Bonne pratique
- 1 point rapide par semaine
- 1 ajustement par mois
- Zéro culpabilité, seulement des décisions
— Claire Lefèvre
